Richtig pflegen
Die wichtigsten Tipps für Angehörige
Fast jeder zweite Pflegebedürftige wird ausschließlich von der Familie versorgt. Eine große Herausforderung – für beide Seiten, die von unendlich viel Liebe und Verantwortung zeugt. Doch gerade am Anfang ist man oft unsicher, ob man bei der Pflege eines Angehörigen alles richtig macht. Auf den folgenden Seiten finden Sie die wichtigsten Schritte des Pflege-Alltags – vom Haare waschen, über das richtige Essen bis hin zu kleinen Übungen für Kopf und Körper. Damit beide am Ende das gute Gefühl haben.
Tipps zum Waschen, Rasieren, Kämmen
Grundsätzlich gilt:• Einmalhandschuhe für Intimpflege.
• Waschschüssel für Bettlägerige; solange Ihr Angehöriger sitzen oder stehen kann, am Waschbecken waschen.
• Seife oder Waschlotion. Am besten die, Marke die der Angehörige bisher auch benutzt hat.
• Je nach Hauttyp Creme oder Lotion, die Fett oder Feuchtigkeit spendet.
• Zahnpflege: weiche Bürste, Becher, Paste, Schale für Zahnprothese.
• Eigenes Utensilien für die Nagelpflege bzw. zum Rasieren.
• Rutschfeste Unterlage für Bad und Dusche, ggf. Duschhocker
• Ein Waschlappen für Gesicht, Arme, Hände, Oberkörper; ein Waschlappen für Beine, Füße, Intimzone;
• 2 Handtücher zum Abtrocknen, 1 zum Unterlegen,
• Auf angenehme Raum-Temperatur (ca. 23° C) achten; Zugluft vermeiden; Temperatur des Waschwassers prüfen (ca. 35° C)
Waschen• Körperpflege immer vom Kopf zu den Füßen durchführen
• Mit den Augen beginnen (vom Augenwinkel zur Nasenwurzel), da sie besonders infektanfällig sind; dann den übrigen Kopf.
• Vom Oberkörper abwärts arbeiten, dabei von außen „zu sich hin“ waschen. Das heißt: Wenn Sie zum Beispiel den Arm Ihres Schützlings reinigen, beginnen Sie bei der Schultern und arbeiten sich zur Hand vor. Beim Bein fangen Sie mit dem Oberschenkel an und hören beim Fuß auf.
• Immer gut abtrocknen, gilt besonders für die Stellen, wo Haut auf Haut liegt (z. B. zwischen den Zehen, bei Frauen unter dem Busen).
• Trockene Haut 1 Mal täglich mit rückfettender Lotion dünn eincremen.
Zähne putzen• Eine erbsengroße Menge Creme reicht
• Besonders, wenn sich der Angehörige nicht mehr selbst die Zähne putzen kann, bewährt sich eine elektrische Zahnbürste mit kleinem Kopf.
• Bürste vom Zahnfleisch zur Zahnkrone führen; auf einer Kieferseite innen, hinten oben beginnen und alle Zähne der Reihe nach mit wenig Druck reinigen. Mit Unterkiefer entsprechend verfahren.
• Zahnprothese mit separater Bürste unter fließendem, lauwarmes Wasser reinigen.
Haare waschen und rasieren• Im Bett: Unter die Schultern ein dickes Kissen oder gefaltete Decken so legen, dass der Kopf frei über eine untergeschobene Plastikwanne gehalten werden kann. Tipp: Aufblasbare Waschwannen (Sanitätshaus)
• Angehörigen trocknen Waschlappen über die Augen legen, damit kein Wasser und Shampoo hineingerät.
• Über dem Waschbecken: Von „oben“, wenn Angehöriger sein Gesicht übers Becken halten kann, oder von „hinten“, wenn er den Kopf besser in den Nacken legen kann.
• Bei Nassrasur in Wuchsrichtung rasieren.
Ohrenpflege• Nur Ohrmuschel mit lauwarmem Wasser (Waschlappen oder Stäbchen) auswischen.
• Wichtig: Ohr ist selbstreinigend, d. h. Ohrenschmalz im Hörgang entsorgt das Ohr selbst. Also Hörgang nie mit Stäbchen reinigen.
Nagelpflege• Hände/Füße in lauwarmem Wasser einweichen.
• Nägel möglichst feilen statt schneiden. Dabei stets in eine Richtung feilen, nicht hin- und herziehen („raspeln“).